Confinament a Girona

La pandèmia del coronavirus ha afectat de manera brutal a Espanya. Des de el 14 de Març hem d’estar confinats a casa, i va per llarg.

Ens podem sentir afortunats. Tenim una casa confortable i gran, amb molta llum natural i terrassa on prendre el sol. Per motius laborals no hem de sortir de casa, la Laura fa temps que treballa de manera remota i jo havia d’arrencar la temporada turística en molt pocs dies. Disfrutarem al màxim aprofitant els recursos amb els que contem i mantenint al mínim indispensable les sortides a l’exterior.

Busquem estabilitat emocional en aquests dies de confinament. Les primeres mesures que hem pres:

  • Evitar la sobre-informació : Accés a xarxes socials i noticies a dues hores al dia, de 6 a 8 del vespre. Llegeixo dues portades de diari, i ens donem suport emocional amb amics i família via whatsapp. Zero televisió, com sempre.
  • Mails llargs i trucades a família i amics pròxims, per a saber com estem, cuidar-nos i socialitzar en la distància.
  • Els pares son població de risc, però continuen necessitant de cuidadors, així que apart de minimitzar el risc de contagi. S’ha de gestionar emocionalment el risc que això comporta entre tots.
  • Exercici i dieta. No vull perdre la forma i vull perdre algun kilo.
Tornar a Inici